普段、無意識のうちに行っている呼吸ですが、空気を吸ったり吐いたりするのが、鼻からか口からかを意識したことはありますか？ 今までに周りの方に「口が開いてるよ」と指摘を受けたことがある人、口が渇きやすい人、唇が割れやすい人などは、「口呼吸」をしている可能性があります。 今回は、「口... 続きを読む
『口呼吸』していませんか？体への悪影響と対策
歯並び
MFT（口腔筋機能療法）ってなに？
MFTとは、歯列を取り巻く口腔周囲筋の機能を改善する訓練法のことです。つまり、歯並びに関係している舌、唇、頬などの口腔周囲筋を、正常な環境に整えることです。英語ではOral Myofunctional Therapyといい、Myo（筋）の「M」、Functional（機能）の「F」、The... 続きを読む
意外と自覚していない！？「歯ぎしり」が及ぼす７つの悪影響
人は多かれ少なかれ、誰でも歯ぎしりをしているとも言われています。しかし睡眠中は、気づきにくく全く自覚していない方も多いです。歯ぎしりは、歯や顎だけでなく全身にも様々な症状を出すことがあるので注意が必要です。 歯ぎしりが起こる原因とはいったい何でしょうか？ 歯ぎしりの原因 ... 続きを読む
歯周病のリスクファクター-歯並び編-
歯周病はプラークの中の細菌が原因であることが知られています。 しかし、近年では、歯周病を進行させる原因としては、他にも多くの要素が関わっていると言われるようになっており、それらをリスクファクターと呼びます。 歯周病のリスクファクター-喫煙編- 歯周病のリスクファクター-糖... 続きを読む
最近のコメント